Corsa/Running
-
Gennaio 20, 2024
Le migliori App Per il Running secondo Sportnet
Scopri le migliori app per running del 2024: Nike Run Club, Strava, Adidas Runtastic e Couch to 5K. Allenamenti personalizzati, tracciamento preciso e una community globale ti aspettano. Scarica l'app perfetta per migliorare la tua corsa e connetterti con altri appassionati di running oggi stesso!
-
Febbraio 10, 2023
La scelta delle scarpe da running è fondamentale per garantire comfort e performance durante l'allenamento.
Ci sono molti fattori da considerare quando si sceglie un paio di scarpe da corsa, come il tipo di terreno, la forma del piede, la biomeccanica e lo stile di corsa. -
Gennaio 28, 2023
Scopri come prepararti al meglio per una gara di corsa come una mezza maratona, una 10km o una maratona con questo articolo completo sul percorso di allenamento ideale. Impara a costruire gradualmente la tua resistenza, migliorare la tua forma fisica e raggiungere i tuoi obiettivi di gara con consigli pratici e linee guida generali